Государственное бюджетное учреждение здравоохранения

Городская поликлиника

города-курорта Геленджик МЗ КК

Колл-центр поликлиники: 8 (86141) 45-222

gerb ул. Кирова, 20

телефон вызова врача на дом: 8 (861-41)45-222

горячая линия: 8-918-040-50-22

8 (86141) 45-222

телефон регистратуры

Вакцинация от COVID-19

«Горячая линия» для пациентов с новой короновирусной инфекцией и подозрением на нее: +79180586061
Ежедневно с 08:00 до 20:00, в субботу с 08:00 до 17: 00, воскресенье – выходной

Программа
«Земский доктор»

Помотреть вакансии

 

За консультацией обращаться в отдел кадров – Рождественская Елена Шамильевна:
8918 333-63-80

Контактный телефон для консультаций в Минздраве
8861 992-54-48

dispanc mainpage

С 40 лет и старше диспансеризация проводится ежегодно!

С 22 марта 2021 года Постановлением Губернатора Краснодарского края № 141 от 18 марта 2021 г. возобновляется проведение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определенных групп взрослого населения.

График работы поликлиники для проведения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров : в будние дни с 8-00 до 20-00. В субботу с 9-00 до 17-00.

Мы не будем ограничиваться общими врачебными советами: « Бросайте курить!» Мы предлагаем программу действий – ПЯТЬ ступеней отказа от курения:

  • Готовимся к старту.
  • Находим поддержку.
  • Осваиваем новые навыки и новое поведение.
  • Обращаемся за лечением никотиновой зависимости.
  • Готовимся к битве – с трудностями и срывами.

Готовимся к старту.

Назначьте день отказа от сигарет!

Избавьтесь от ВСЕХ сигарет, зажигалок и пепельниц: дома, в автомобиле и на работе!

Не разрешайте другим курить у Вас дома и в автомобиле.

Однажды бросив курить – больше не курите! НИ ОДНОЙ ЗАТЯЖКИ!!! Это очень важно.

Находим поддержку.

Расскажите своим родным, близким, что Вы решили бросить курить. Попросите их не курить при Вас и не оставлять окурков.

Посоветуйтесь с врачом.

Осваиваем новые навыки и новое поведение.

Отвлекайте себя от позывов покурить. Если желание курить не оставляет Вас – выйдите погулять, займитесь чем-нибудь приятным.

Избегайте алкогольных напитков. Если Вы привыкли пить кофе, постарайтесь заменить его чаем.

Расслабляйтесь! Чтобы уменьшить стресс, примите горячую ванну, займитесь гимнастикой, почитайте книжку.

Пейте больше воды и соков.

Сосчитайте, сколько денег удалось сэкономить, отказавшись от сигарет. Купите себе подарок на эти деньги.

Обращаемся за лечением от никотиновой зависимости.

Лечение никотиновой зависимости вдвое увеличивает шансы расстаться с нею навсегда.

Принимать медикаментозные препараты можно только по назначению врача.

Немедикаментозные методы лечения - иглорефлексотерапия, КВЧ-терапия, электропунктура.Готовимся к битве с трудностями.

Не оставляйте желания расстаться с вредной привычкой.

У Вас обязательно получится!!!         

  • Коронавирус в Краснодарском крае: официальная информация
  • minzdrav
  • minzdrav-kk
  • kuban-online
  • hotline-minzdrav-kk
  • kuban-edu
  • НОК
  • health
  • uznai-vracha
  • sms-mame
  • kvalif-vrachey
  • Telefon Doveriya Banner
  • pomosh-zhenshinam
  • insult-infarkt
  • Результаты независимой оценки качества оказания услуг организациями
  • nac proekti np.krasnodar.ru
  • PosGosuslugi