Репродуктивное здоровье — основная составляющая здоровья человека и общества, характеризующая их способность создать и реализовать необходимые условия для рождения ребёнка и воспитания здорового поколения. Понятие репродуктивного здоровья происходит от слова репродукция. Репродукция биологически - это воспроизведение организмами себе подобных. Существование любого вида живых существ возможно только через смену поколений. Репродуктивное здоровье — это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни.

Репродуктивная система — это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию воспроизводства (деторождения).

Состояние репродуктивного здоровья во многом определяется образом жизни человека, а также ответственным отношением к половой жизни. В свою очередь, все это влияет на стабильность семейных отношений, общее самочувствие человека.

За последние года представления о здоровом образе жизни и его проявлениях значительно изменилось. Все больше молодых людей, находящихся в возрасте потенциальных родителей, задумываются об ответственном отношении к  факторам, способствующим развитию и рождению здоровых детей а это:

• Отсутствие вредных привычек;
• Физическая активность;
• Рациональное питание;
• Соблюдение водного баланса;
• Прогулки на свежем воздухе;
• Умение справиться со стрессом;
• Правильный режим отдыха.

К сожалению, современной женщине не всегда удается сохранить репродуктивное здоровье. Неблагоприятная экология, частые стрессы, несбалансированное, нерегулярное питание, неконтролируемый прием антибиотиков, а также перенесенные заболевания, передающиеся половым путем, снижают шансы стать счастливыми родителями.

Прегравидарная подготовка (ПП;  от лат. gravida — беременная, pre — предшествующий) — комплекс  диагностических, профилактических  и лечебных мероприятий, на правленых  на подготовку пары к успешному зачатию, нормальному  течению беременности и рождению здорового ребёнка.

Когда говорят о беременности , часто предполагают , что подготовка будет затрагивать исключительно женщину ,но между тем и для мужчин предусмотрен ряд мер по подготовке .Подготовкой женщин будет заниматься акушер- гинеколог женской консультации или акушерка фельдшерско- акушерского пункта в сельской местности .  Одна из основных функций этих специалистов это оказание услуги консультирования  по вопросам охраны и   укрепления репродуктивного здоровья, применение современных методов профилактики абортов и подготовки к беременности и родам . Цель  же прегравидарного консультирования — мотивировать пару на осознанную  подготовку к будущей беременности, отказ от вредных привычек и модификацию образа жизни. Уяснив положительный настрой на беременность специалисты  займутся  сбором анамнеза, который поможет выявить факторы риска (перенесенные острые и хронические заболевания , заболевания органов малого таза, инфекции передающиеся половым путем, ) операции , травмы ,аллергические реакции, а также наследственные заболевания    и первичным  обследованием , которое будет включать в себя клинический анализ крови, общий анализ мочи, определение уровня глюкозы в плазме венозной крови , определение группы крови и резус –фактора, осмотр у терапевта, стоматолога и других специалистов, обязательный осмотр гинеколога( со взятием мазка и исследованием на микрофлору) у мужчин- уролога т.к., некоторые заболевания , протекающие у мужчин бессимптомно могут передаться партнерше и будут препятствовать зачатию , взывать нарушения эмбриона  .При физикальном обследовании  внимание будет уделяться индексу массы тела , артериальному давлению, недоразвитию молочных желез и т.д.).

Особое место отводится   модификации образа жизни. Курение, пассивное вдыхание табачного дыма, злоупотребление алкоголем, применение  наркотических и психотропных средств отрицательно влияют на фертильность , вынашивание и исход беременности. Злоупотребление женщиной до зачатия алкоголем и кофеинсодержащими  напитками значительно увеличивает риск выкидыша. Поэтому отказ от вредных привычек, нормализация веса, изменение питания и переход на более здоровые принципы( готовка на пару или в духовке, отказ от полуфабрикатов, фаст-фуда ,увеличение в рационе овощей и фруктов и легкоусвояемых нежирных сортов мяса и рыбы)  физические упражнения и прогулки, улучшающие  кровообращение в органах малого таза мужчин и женщин  , принятие   витаминно-минеральных комплексов  способствуют нормальному функционированию репродуктивной системы и появлению нормальной беременности.

Вакцинацию, согласно Национальному календарю прививок по эпидемиологическим показаниям , необходимо провести до наступления беременности

Решение родить ребенка предполагает ответственность за его жизнь, здоровье и благополучие.

Чтобы дать своему ребенку все лучшее , надо готовиться к беременности заранее.

Общие рекомендации  по сохранению репродуктивного здоровья женщины:

- Оптимальный возраст для рождения ребенка или нескольких – это 20-35 лет.

Интервалы между родами должны составлять не менее 2-2,5 лет. Это возможность для роженицы  восстановить силы и ресурсы организма; Желая отодвинуть сроки рождения ребенка, используйте современные методы контрацепции .

- А если непреднамеренная беременность стала свершившимся фактом, обращайтесь к врачу как можно раньше для снижения осложнений... 

- Обязательное своевременное лечение инфекций ЗППП.